Bu a?r? sebebi bir soruyu gündeme getirecektir: “D vitamini eksikli?i bacak derts? yapar m??” D vitamini kas ve kemik vürutimini destekleyen, özellikle de güne?ten düzen?nan bir vitamindir.Kinesiyoloji band?, eklemlerinize ve sarg?lar?n?za hamil sa?lamlarken aktivite s?ras?nda faaliyet etmenize ruhsat veren di?er pop bir seçenektir.Bu kon… Read More

Lomber spinal stenoz, mekân bölgesindeki omurilik kanal?n?n daralmas? olarak d??a vurum edilmektedir. Daralma, omurili?inize yahut omurili?inizden kaslar?n?za revan sinirlere bask? yapmaktad?r.A??r? zorlama / tahmil: Spor ve al??t?rma yaparken bacaklar? a??r? zorlamak kas ve eklem vecalar?na ne olmaktad?r.Epsom tuzuyla haz?rlanm?? suyun içre bac… Read More

Huzursuz bacak sendromu çoÄŸu kez altta yatan gülmeyen bir tıbbi problemle ile iliÅŸkili deÄŸildir, fakat bazı vakalarda özge koÅŸullara zevcelik edebilir:Ayrıca, aktif bir yaÅŸam tarzı benimseyerek kasları ferlendirebilir ve bacak dertlarınızın azalmasına dayanak olabilirsiniz. SaÄŸlıklı öm�… Read More